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能做好這三點的人,都是氣場強大的狠角色

來源:錦州人才網 時間:2020-05-14 作者:錦州人才網 瀏覽量:

  這幾年,關于職場的電視劇非常熱門,比如《獵場》《人民的名義》《歡樂頌》和《我的前半生》。如果你仔細觀察,你會發現我們評價一個角色時,最常用的依據除了臺詞,就是他們的身體語言。就拿女性角色相對豐富的《歡樂頌》來說,安迪做事情時緊皺的眉頭、樊勝美被人搭訕時的得意、曲筱綃面對外人時的我行我素、關雎爾遇到風浪時的不動聲色等,都讓觀眾能夠從她們的身體語言中,了解她們是什么樣的人。

  在一項關于職場身體語言的研究中,數據表明女性總是習慣“藏”起來,她們的身體語言表現出了退縮和猶豫。而男性則要好得多。這也讓很多優秀的女生錯失了本該屬于自己的機會。

  因此,如何改變對職業發展有害的身體“微語言”?如何修煉強大的職場氣場,把機會握在手中?值得每一個想要實現自身價值的女生學習。

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1.管好微表情

  不管你承不承認,很多女性在面對同事和領導時,都會表現出不同程度的羞澀心理。她們在和別人溝通時,只能關注對方,了解對方的想法,而沒有注意自己的表情。


如果談到了她們喜歡的,她們會“喜上眉梢”。

如果談到了她們討厭的,她們會“眉頭緊蹙”。

如果談到了她們不感興趣的,她們也會呈現出不耐煩的狀態。


  由于這些都是下意識的微表情,她們自己察覺不到,但是對方卻能很容易就看明白。因為,研究顯示:三歲孩子就能識別大人表情中的含義,何況是作為成年人的同事呢?尤其在做正式匯報、工作點評和職務任命時,你會發現由于緊張,女性的微表情總會給自己“幫倒忙”。比如,分享時的抿嘴、目光游離和眉毛上揚,都會讓人感覺到她的不自信;被任命或委派任務時,女性不自主地咬嘴唇是另一個常見的消極反應,這會讓對方覺得你有顧慮,沒有做好準備。也就是說,在各種可能遇到的職場情景下,很多女生甚至還沒有說一個字,她們地微表情已經讓人看穿了她們的想法。因為,身體上的“微語言”非常誠實。明白這一點之后,今后在職場聽到任何信息或者處理任何工作前,你最好刻意讓自己保持一種積極的神態,避免可能造成的各種誤解。影視劇和生活中那些女強人,不管什么時候都是保持著寵辱不驚的神態,這會讓周圍人非常信賴她,也敢于讓她承擔更多責任。

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2.糾正微動作

  和微表情相對應的,就是微動作。除了語言信息之外,微動作往往是給人留下印象的重要依據。比如,我們會用“那個人走路帶風”,形容一個人做事干脆利落;用“那個人總是一副拒人千里的樣子”,形容一個人不好接觸;用那個人總是笑臉迎人,形容一個人容易親近等。也就是說,好的身體語言能給別人留下好印象,而不好的身體語言則會讓人對你評價很低。當你把身體語言控制得越好時,你的氣場就會越足。


01糾正方法。如果你的口頭表達和身體語言不吻合,別人會認為身體語言展現出的才是你的真實想法。這就告訴我們,不適當的身體微動作會讓人們誤解你的本意。所以,要記下自己每次和別人發生矛盾或誤會時的微動作,并加以糾正。


02樹立態度。自信的心態決定了自信的身體姿態,而自信的身體姿態同樣會讓別人覺得你很自信。所以,即便面對難題自信不足,身處職場的女性也要擺出自信的姿勢,不要用被動、退縮和怯懦的微動作示人。因為,后者只會讓人對你的評價更低。


03氣場來源。知道職業禮儀的人很多,但是運用職業禮儀的人卻很少。讓身體呈現高能量姿勢,就是要控制好你的“行、動、坐、臥、走”,學習必要的職場行為禮儀。別人會在你的舉手投足間,很容易就感受到你散發出來的氣場。

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3. 警惕微語言

  你知道著名的赫拉別恩法則嗎?說話的時候,只有7%的影響力來源于說話的內容,而38%的影響力來源于你說話的方式。這個結論的言外之意是,語音語調對別人的影響要高出說話內容四倍。作為職場女性,你要警惕自己的說話習慣。如果你希望別人認真對待你的意見、充分了解你的想法、尊重你的決定,你在說話時就要避免

以下四個問題:

一是聽上去單純稚嫩,尤其是不要發嗲、賣萌;

二是音調太高,不少女生說到興奮處,容易這樣;

三是語速太快,會讓人覺得不夠穩重;

四是語氣中帶有負面情緒,讓人敬而遠之。


最好用相對成熟的語調說話,即沉穩、嚴肅、自信、有節奏感。這樣,別人才會通過你說話的方式重視你要表達的意思。最好多看看那些成功的女上司,或者紀錄片中女強人的說話技巧,學習她們的溝通方式。高效嚴謹地說出每一句話,修正自己的口頭禪,讓每句話聽起來簡潔、干練,你的話就能夠被人聽進去。

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